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12th
July
2022
出發吧!台北郊山樂活「氧」生健行
台北近山傍水,地理位置優越,搭乘大眾交通工具,一小時內的交通即可享受豐富自然景觀。熟年朋友多拜訪郊山步道,不但豐富生活情趣,吸收森林芬多精的舒緩有氧運動更能保養健康。
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23rd
March
2022
想要睡好覺?培養「好眠習慣」提升睡眠品質
你有一夜好眠嗎?三種常見的睡眠障礙,你屬於哪一種?建立七個生活好習慣,讓你一夜好眠
生活
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23rd
March
2022
樂活退休除了錢之外,還需要做哪些準備?
退休準備不只有金錢層面,身體機能與生活重心須通盤考慮,身心靈做足準備,才能真正樂活退休
生活
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7th
March
2022
女人好好愛自己,聰明理財有錢一輩子!
荷包少少怎麼理財?上班超忙沒有空規劃退休金?發揮妳的女力特質,輕鬆理財,這篇一次解決妳的理財痛點!
生活
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25th
February
2022
健檢項目怎麼選?「四大面向」精準規劃健檢套餐
健康即是財富 ,定期健檢為健康把關 !然而,健檢項目動輒上百種,我們應如何選擇?透過四大面向,帶您精準規劃!
生活
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