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13thSeptember2022
順應四季精油養生保健
我們如何在居家生活中，做點簡單的按摩及搭配精油使用，順應節氣，配合時令，讓自己及全家人免疫提升，強化防護功能，提升生活品質
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14thJuly2022
成為健康樂齡族，減脂增肌擺第一！
中年之後，維持健康體態重點在於增肌
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22ndNovember2021
透過五大飲食原則，打造身體防護力！
2020年新冠肺炎肆虐全球，免疫力較差的族群成為首當其衝，也讓許多人開始重視自己免疫力。想要預防感染，除了注射疫苗之外，其實...
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